Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
2098 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 98.47g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Вода, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Лещ Жаренный в Муке, Борщ со Свининой. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Яблоко Зеленое, Самбери Котлеты из Свеклы, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог, Помидоры, Перекресток Сыр Гауда , Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Едим с Пользой Соевый Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kuzmina.1987's Weight History
|