Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 114.37g | Carbs: 33.14g.
Breakfast: Руккола, METRO Chef Сыр Бри, Клуб Сыра Сыр Нуар, Жареное Яйцо. Dinner: Зеленый Перец, Толстолобик Жареный, Руккола, Monini Оливковое Масло , Помидоры, Лук, Nordic Хлебцы Многозерновые. Snacks/Other: Запеканка кокосовая, Latter Сметана Безлактозная 15%, Украинский Творог Безлактозный 5% , Bob Snail Яблочные Конфеты, Libeert Dark Chocolate 85%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilonalub's Weight History
|