Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 50.91g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука. Lunch: Нектарин, Сметана , Плов с Говядиной. Dinner: Ашан Киви, Чай, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Нектарин, Сметана , Гречневые Оладьи. Snacks/Other: Кофе Латте, Гречневые Оладьи, Сметана , Винегрет. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|