|
Ещё немного отвеса🔥🤸♂️🙆♀️😜👻
|
65.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 83.21g | Carbs: 276.19g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Бутерброд с Красной Рыбой, Воложка Каша Рисовая с Курагой. Dinner: Мистраль Чечевица Вареная, Овощи Гриль, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое Клубничное, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monica1540's Weight History
|