Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 140.43g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Шебекинские Рожки Гладкие, Куриная Грудка, Юбилейное Печенье Традиционное , Черная Смородина, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|