Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 32.63g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Акконд Конфета Отломи, Гост Мёд Натуральный, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, ВкусВилл Салат Оливье, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTseM's Weight History
|