Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 157.00g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Пятерочка Картошка. Dinner: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Роскар Яичный Белок, Куриные Грудки. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Snickers Лесной Орех, Банан, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|