Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 47.93g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Золотой Колос Печенье Суворовское, Mute Зелёный Чай Матча, Alpro Кокосовое Молоко , Север Северный Мед, Bifrut Конфеты на Сорбите Радужный, ВкусВилл Банан, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Роскар Яйца Куриные, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|