Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 91.70g | Carbs: 31.25g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Яготинское Молоко 1%. Lunch: Вино Пино-Блан, Кокосовое Масло, Шпинат, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Яготинское Молоко 1%, Яйцо. Dinner: Мясо Кролика. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelikarak92's Weight History
|