Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
98 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 40.91g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Шоколад, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ленивые Голубцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|