Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 62.13g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: ПП Кекс, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карбонат, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Грудинка Соленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат с Крабовыми Палочками, Минтай Запечённый, Спагетти. Snacks/Other: Чай, ПП Кекс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|