|
Новая цель. К Новому году увидеть на весах первую цифру "7"
|
85.6 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 75.32g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бежин Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясная Ферма Сосиски Сливочные. Dinner: Виноград, Черкизово Лопатка Фермерская, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные . Snacks/Other: Бежин Луг Сметана 20%, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|