Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 47.07g | Carbs: 105.27g.
Lunch: Fito Forma Marshmallow, Jump One Протеиновая Конфета Гречишный Чай. Dinner: Foodband Банановый Спринг Ролл со Сливочным Соусом, Foodband Том Кха. Snacks/Other: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Jump One Протеиновая Конфета Шоколад-Миндаль, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraPekina's Weight History
|