Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 108.00g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Овощи Гриль, Шампурико Шампиньоны на Гриле, Timmermans Пиво Вишневое, Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Тыквенно-морковная запеканка. Lunch: Шашлык Куриный. Dinner: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное. Snacks/Other: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|