Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 58.50g | Carbs: 70.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форель Слабосоленая, Овсяные Отруби, Вологодское Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины, Лента Лечо. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Other: Тирамису, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|