Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
601 kcal
|
Fat: 14.39g | Prot: 44.23g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Ролл с Курицей Мое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|