Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 87.15g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Зефир, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Семга Запеченная. Dinner: SPAR Булочка с Корицей , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|