Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 87.79g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница. Lunch: Natures Sunshine Products Локло, Сушеные Бананы, Кедровые Орехи , Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Чай с Медом, Бекон (Жареный), Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Куриные Голени с Кожей, Чай с Медом, Жареный Картофель. Snacks/Other: Щука, Корона Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|