Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 46.70g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Egoiste Растворимый Кофе, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Русский Сахар Сахарный Песок, Вкуснотеево Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Полукопчёная Чесночная, Батон Нарезной, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|