Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 83.17g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Сырники из смесь муки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Сырники без сахара, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб. Dinner: Сырники без сахара, Пицца с мягким твороом. Snacks/Other: Корзиночка с Белковым Кремом Сургут, Nutley Арахисовая Паста с Бельгийским Шоколадом, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|