Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
2098 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 138.17g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Магнит Банан. Dinner: Чай, Вкусвилл Рулет Бисквитный Гаити с Малиной, Торт Наполеон, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Шато Тамань Премьер Блан Резерв, Судак Запеченный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|