Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 111.87g | Carbs: 13.44g.
Breakfast: Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлета Домашняя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо. Dinner: Натуральный Сыр, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.averin's Weight History
|