Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 67.66g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Творог 5%. Lunch: Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Fruit-Tella Мармелад Змеи XXL, Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|