Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 48.73g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Картошка Вареная, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Оливковое Масло. Dinner: Свекла Вареная, Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena02041986's Weight History
|