Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 110.53g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Горчица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Владхлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Перец Фаршерованый. Dinner: Родимая Сторонка Творог 2%, Грецкие Орехи, Усадьба Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|