Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 59.50g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимый), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Protein Rex Lamington. Lunch: Капитан Форель Соленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия-малинка's Weight History
|