Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 87.24g | Carbs: 201.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, SPAR Салат Фитнес, Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Dinner: Додо Пицца Сырный Стартер, Додо Пицца Додстер Классический , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|