Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 116.30g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Snickers Батончик, Инжир, Миндаль Миндаль, Callebaut Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Хлебодар Хлеб Урожайный, Тнува Молоко 3%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Дорадо. Dinner: Мёд, Финик, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Тнува Молоко 3%. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|