Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
832 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 30.87g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Молочный Родник Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Минтай, Квашеная Капуста, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|