Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
159.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
3192 kcal
|
Fat: 137.76g | Prot: 176.35g | Carbs: 306.13g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, D'arbo Мёд Акации, Творожники. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Милкшейк Клубничный , Ростик'c - KFC Ножка (3). Dinner: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Какао, Панакота. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|