Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
858 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 72.76g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Ашан Сметана 15%, Ашан Творог 5%. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatherineIvaY's Weight History
|