Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
2390 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 49.07g | Carbs: 314.72g.
Breakfast: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Авида Молоко 2,5%, Курскхлеб Батон Горчичный, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Белый Хлеб, Мираторг Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сладуница Тирамиссо, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Яблочный Сидр. Snacks/Other: Вертута с черешней, Авида Молоко 2,5%, Акконд Бонифати Десерт (Клубника), Kinder Молочный Ломтик, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|