Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 126.52g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|