Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 76.62g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Лимон, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Dinner: Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|