Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 54.86g | Carbs: 18.03g.
Lunch: Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Цукини, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Говядина Тонкий Край. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Куриная Печень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 091281's Weight History
|