Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 42.08g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Ганна Колбаса Классика, Жареное Яйцо, Лидская Мука Оладьи Домашние, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. Lunch: Щековина, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Щи, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Dinner: Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|