Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
2387 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 116.57g | Carbs: 261.70g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб для Сандвича, Капучино, Sporty Печенье Солёная Карамель. Lunch: Хлебец, Дымов Индейка Варено-Копченая, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная, Фуджи Онигири с Тунцом, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Dinner: Три Кота Рис Отварной с Овощами, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|