Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
503 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 22.81g | Carbs: 45.45g.
Breakfast: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Черкизово Сальчичон с Розовым Перцем, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусы Мира Маасдам. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|