|
76,85. +150грамм.
|
76.8 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 110.26g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Останкино Ветчина Мраморная, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Простоквашино Творог 9%, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мистраль Ядрица Гречневая, Соль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Картофель, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вода, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Магнит Лук Репчатый, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|