|
16-тый день, как я начала худеть. Потолстела на 100 грамм... Обидно, конечно. Ведь я почти не ем. Отказалась от сладкого и мучного. А ещë начала заниматься спортом.
|
58.1 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
297 kcal
|
Fat: 13.50g | Prot: 26.84g | Carbs: 16.52g.
Breakfast: Лента Кальмар Тушка. Lunch: Весконтроль Хлеб, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Dinner: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Весконтроль Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|