Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
2107 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 77.68g | Carbs: 148.81g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Кинг Креветки (5), Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Мартини Просекко. Snacks/Other: Золото Сеймы Яйцо, Ближние Горки Докторская Колбаса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|