Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
2242 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 140.38g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Bonvida Сироп Амаретто, Летний День Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%, Arla Сыр Натура Light. Lunch: МакКофе Мокко Гранд, Пятерочка Помидоры, Лента Хлеб Маракеш, Лента Авокадо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Мираторг Пельмени Гриль, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shurianna's Weight History
|