Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
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96.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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1368 kcal
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Fat: 74.43g | Prot: 84.11g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Délice Tarti'frais, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Imperial Biscottes Au Son, Pamplemousse, Delice Yaourt Nature, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Café Régulier. Lunch: Riz Frit, Entrecôte, Foie de Veau, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade César avec Romaine. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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fire~bird's Weight History
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