Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 72.28g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Kronis Суп Гороховый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|