Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 155.25g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Творожный чизкейк с яблоками, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Dinner: Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|