Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 61.66g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Хек Запеченный, Помидоры, Хуторок Пшено. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Dinner: Кофе, Миндаль, Грецкие Орехи, Мёд, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|