Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
2304 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 108.73g | Carbs: 263.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Яйцо, Чай с Лимоном, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Котлета Свиная. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, SPAR Багет Французский, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|