Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 60.04g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Суп Куриный с Вермишелью, Лечо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|