Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 117.91g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Leor Салака Жареная в Томатном Соусе , Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Щавелевый Суп, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Евроопт Банан. Snacks/Other: Евроопт Банан, Евроопт Грейпфрут, Спартак Шоколад Диабетический, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|