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604日目
変わらず
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51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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1150 kcal
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Fat: 37.72g | Prot: 61.91g | Carbs: 152.02g.
Lunch: にんにく, 調理したカボチャ, バジル, キャベツ, 生姜, サバ, ニンジン. Dinner: 玉ねぎ, にんにく, 乾燥ゴマ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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